Tahukan Anda bagaimana cara mencegah penyakit kulit agar tetap sehat? Kulit merupakan memang salah satu bagian tubuh terpenting manusia. Karena seluruh tubuh manusia tertutupi oleh kulit. Jika terjadi gangguan pada kulit seperti penyakit misalnya, tentu hal ini mengganggu penampilan Anda.
Terdapat berbagaimacam permasalahan yang dapat mengganggu kesehatan kulit. Salah satunya ialah penyakit kulit. Penyakit kulit ini dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Salah satunya penyebabnya ialah faktor kebersihan.
Apa penyakit kulit itu?
Penyakit kulit merupakan kondisi di mana kulit yang berfungsi sebagai lapisan pelindung bagian tubuh lainnya sedang terserang penyakit. Penyakit kulit biasanya menyerang orang orang yang tidak menjaga pola kebersihan hidupnya.
Terdapat berbagai jenis penyakit kulit mulai dari penyakit kulit ringan hingga penyakit kulit yang berat. Penyakit kulit ringan seperti misalnya gatal gatal, jerawat ringan, kudis, kurap, panu, atau yang lainnya. Sedangkan penyakit kulit yang berat seperti misalnya herpes, bisul, cacar air, campak, atau penyakit kulit lainnya.
Oleh karena itu, Anda harus mengetahui bagaimana cara mencegah penyakit kulit sehingga kulit dapat terhindar dari berbagai penyakit kulit. Berbagai penyakit kulit yang menyerang seseorang biasanya disebabkan karena pola hidup seseorang yang mengabaikan masalah kebersihan kulit.
Hal ini dapat menyebabkan kulit mudah terserang bakteri maupun virus yang dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit kulit. Selain itu, penyakit kulit juga dapat disebabkan oleh kebiasaan hidup sehari hari seperti misalnya menggunakan alat mandi secara bersamaan, tidak mengeringkan badan setelah mandi sehingga menyebabkan tumbuhnya jamur, dan lain sebagainya.
Tiga cara mencegah penyakit kulit
Di bawah ini merupakan penjelasan mengenai cara mencegah penyakit kulit yang dapat Anda lakukan. Dengan melakukan pencegahan, kulit Anda akan tetap sehat sehingga penampilan Anda tidak akan terganggu. Di antara cara cara mencegah penyakit kulit antara lain:
1. Mandi secara rutin 2 kali sehari dan rajin mengganti baju
Cara mencegah penyakit kulit yang pertama ialah dengan mandi secara rutin 2 kali dalam satu hari. Dengan mandi, kulit akan menjadi bersih dan terhindar dari jamur dan berbagai macam bakteri. Sehingga kulit Anda akan tetap sehat.
Setelah mandi keringkan tubuh dengan handuk yang bersih hingga benar benar kering. Karena jika Anda langsung mengenakan pakaian pada saat tubuh dalam keadaan basah, dapat menyebabkan tumbuhnya jamur pada kulit karena kulit dalam keadaan lembab.
Selain itu, Anda juga harus mengganti pakaian tiap hari. Pakaian yang digunakan berhari hari akan menimbun banyak keringat sehingga menyebabkan timbulnya jamur dan juga panu pada kulit. Bahkan jika Anda jarang menggganti pakaian, dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada punggung.
2. Menggaruk kulit secara perlahan
Cara mencegah penyakit kulit yang kedua ialah dengan menggaruk kulit secara perlahan. Apabila kulit terasa gatal, hindari menggaruknya dengan keras karena dapat menyebabkan kulit Anda menjadi lecet. Anda dapat menggaruk kulit secara pelan atau sewajarnya. Apabila rasa gatal tidak kunjung hilang, Anda dapat mengoleskan minyak angin atau dapat mengompres kulit dengan air hangat.
3. Hindari berada di bawah paparan matahari terlalu lama
Cara mencegah penyakit kulit yang ketiga ialah menghindari paparan sinar matahari langsung secara langsung. Sinar matahari yang baik untuk tubuh hanya sampai pukul 9 pagi. Setelah itu, sinar matahari mengandung sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit. Sinar matahari ini dapat menyebabkan kulit menjadi terbakar, mengalami iritasi, kanker kulit, atau masalah kulit yang lainnya.
Oleh karena itu apabila Anda sedang keluar rumah di atas jam 9 pagi sebaiknya Anda menggunakan lotion yang dapat menghindari kulit dari paparan sinar matahari langsung, atau bias juga keluar dengan mengenakan pakaian yang dapat melindungi kulit. Seperti misalnya jaket, masker, sarung tangan, atau yang lainnya.
Ketiga cara tersebut dapat membantu Anda terhindar dari berbagai masalah kulit atau pun penyakit kulit. Dengan selalu menjaga kebersihan serta menerapkan pola hidup sehat, kulit Anda akan tetap sehat dan bebas dari berbagai macam masalah kulit.
Demikian penjelasan mengenai
cara mencegah penyakit kulit, semoga dapat dijadikan sebagai sumber informasi, yang dapat membantu Anda mengatasi berbagai macam penyakit kulit
